ÖGL Salutovision®

SALUTOVISION® stellt den Menschen und seine Gesundheit in den Mittelpunkt.

SALUTOVISION® basiert auf dem Konzept der Salutogenese:

"Was ist Gesundheit und was braucht der Mensch, um seine Gesundheit zu erhalten?"

Der Zukunftsforscher Matthias Horx definiert vier Kompetenzen zur Gesunderhaltung:

1.  Fähigkeit zum ausgeglichenen Umgang mit den Anforderungen in Familie, Partnerschaft und Beruf
   (Work-Life-Balance-Kompetenz)
2. Fähigkeit, sich gesund zu ernähren, Sport zu treiben und fit zu bleiben
   (Körperliche Kompetenz)
3. Fähigkeit, selbständige Entscheidungen auch in komplexen Situationen und Krisen zu treffen
   (Biodynamische Wachstums-Kompetenz)
4. Fähigkeit, Lernen und bewussten Erfahrungsgewinn bis ins hohe Alter fortzusetzen
   (Reifungskompetenz)

5. 
   

Wir, die Österreichische Gesellschaft für Lebensberatung und unsere ausgebildeten SalutovisorInnen®,

sind Partner für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.

Was können Sie erwarten?

Wir unterstützen Sie und Ihre Mitarbeiter/innen INDIVIDUELL bei der Erhaltung und Förderung Ihrer Gesundheit, zielen auf Ihr seelisches und körperliches Wohlbefinden ab und motivieren zu einem gesunden Leben. Persönliche, individuelle Betreuung und absolute Vertraulichkeit können Sie voraussetzen.

Wie können Sie sich das vorstellen?

SalutovisorInnen® beraten und begleiten Sie in den drei Bereichen (mind-food-move):

Mentales - Ernährung - Bewegung

Sie sind unser(e) AuftraggeberIn; Ihre individuellen Anliegen sind unser Auftrag.

SALUTOVISION® - die drei Säulen des Leistungsumfanges für Einzelpersonen und Kleingruppen

I. Durch Beratung & Coaching bei LEBENSBEZOGENEN Fragestellungen verbessern Sie

• Ihre Handlungsfähigkeit in schwierigen privaten oder beruflichen Situationen
• Ihr Konfliktverhalten, Ihren Umgang mit Schicksalsschlägen und Krisen
• Ihre Kenntnisse über sich - Ihre Stärken, Fähigkeiten, Potenziale
• Ihr Entspannungsvermögen in Stress-Zeiten
• Ihren gesunden Umgang mit sich und den anderen (Selbstwert, Kommunikation)

… und Sie fördern Ihre Gesundheit

II. Durch Beratung & Coaching bei ERNÄHRUNGSBEZOGENEN Fragestellungen verbessern Sie

• Ihr Wissen über gesunde und ausgewogene Ernährung
• Ihre Auswahl an Rezepten - abgestimmt auf Ihre Vorlieben und Ihren Alltag
• Ihren Nahrungsmittel-Einkauf
• Ihr körperliches Wohlbefinden (z.B. bessere Verdauung, Gewichtsreduktion, ausgewogener Energiehaushalt, verbesserte Leistungsfähigkeit)
• Ihr Ernährungsverhalten

… und Sie fördern Ihre Gesundheit

III. Durch Beratung & Coaching bei BEWEGUNGSBEZOGENEN Fragestellungen verbessern Sie

• Ihre Kenntnis über Ihre persönliche Körperfitness (durch div. Checks)
• Ihre Auswahl an Bewegungsmöglichkeiten - abgestimmt auf Ihre Vorlieben und körperlichen Voraussetzungen (z.B. gezieltes Rückentraining, Nordic Walking, Lauftechnikschulung, Mountainbiken, Beinachsentraining, usw.)
• Ihre körperliche Fitness - Beweglichkeit, Ausdauer, Muskelkraft, Koordination,
• Auflösen von Verspannungen
• Ihre Motivation zu gesunder Bewegung
• Ihr körperliches Wohlbefinden, die Zufriedenheit mit Ihrer Figur und Ihrer persönlichen Ausstrahlung

… und Sie fördern Ihre Gesundheit

Ihr Interesse an SALUTOVISION® ist geweckt?

Nehmen Sie mit uns Kontakt auf: office(at)oegl-lebensberater.at

Download: Projekt Salutovision

  ÖGL - Österr. Gesellschaft für Lebensberatung. +43 676 77 66 557. office(at)oegl-lebensberater.at.

© Konzept u. Design. Elfriede Zörner. www.life-support.at